Wenn Du auf der Suche bist nach einer nachhaltigen Lösung für Kreuzschmerzen und Ischias, dann kann Dir das reaktive Zelltraining nach dem Theralogy Konzept helfen um ganz ursächlich diese Problematik zu lösen. In Schritt 1 bringen wir die Körperwaagrechte, also die Hüfte und das Becken, und die Körpersenkrechte, die Wirbelsäule in Balance. Wir konzentrieren uns dabei nicht um diese Symptome sondern rein um die passive Beweglichkeit in diesem Bereich: